Soul Dance, Ecstatic Dance, 5 Rhythms, whatever it's called, we will start dancing this Thursday at 6:30 at Casa Luz in the palapa. It's a beautiful space and I'm excited to get started. I use a 5 rhythm format, adding an opening meditation to set the mood. I start on time, and the dance will be one hour, or one hour and ten minutes, and I encourage you to live the entire journey.
Enter calmly, there are mates available to stretch and take this journey through a musical mix of world music. The point is to move the way you feel. It is a personal journey, but also a collective experience.
100 pesos or pay what you can.
See you soon...

By the way, from now on I'll call it Dance of the 5 Rhythms.

Danza del alma, Ecstatic Dance, 5 Ritmos, como se llame, comenzaremos a bailar este jueves a las 6:30 en Casa Luz en la palapa. Es un espacio hermoso y estoy emocionado de comenzar. Utilizo un formato de 5 ritmos y agrego una meditación de apertura para crear el ambiente. Empiezo puntualmente, y el baile será de una hora, o de una hora y diez minutos, y os animo a vivir todo el recorrido.
Entra con tranquilidad, hay compañeros disponibles para estirarse y emprender este viaje a través de una mezcla musical de músicas del mundo. El punto es moverse como te sientes. Es un viaje personal, pero también una experiencia colectiva.
100 pesos o paga lo que puedas.
Nos vemos pronto...

Por cierto, de ahora en adelante la llamaré Danza de los 5 Ritmos.